Hogyan Tos

Hogyan kezdje el az edzéseket az Apple Fitness+ alkalmazásban

Az Apple Fitness+ az Apple legújabb előfizetéses szolgáltatása, amely otthoni edzési lehetőségeket kínál az Apple Watch felhasználóinak számos különböző fitneszkategóriában, például jóga, kerékpározás, futás, core stb.






A Fitness+ szolgáltatást úgy tervezték, hogy Apple Watch-on működjön, és videókat is meg lehet nézni iPhone , iPad , és Apple TV . Az edzés megkezdése egyszerű, az alábbi utasításokkal.

megkereshetem az airpod tokot?

fitness plusz



  1. Az ‌iPhone‌, ‌iPad‌ vagy ‌Apple TV‌ készüléken nyissa meg a Fitness alkalmazást, és válassza a Fitness+ lapot. Automatikusan települ az ‌iPhone‌ és ‌Apple TV‌, és le kell tölteni ‌iPad‌-re.
  2. Keressen egy edzést, amit szeretne végezni.
  3. Érintse meg az edzést. applefitness óradifon
  4. Érintse meg a „Menjünk” gombot ‌iPhone‌, ‌iPad‌ vagy ‌Apple TV‌ készüléken, vagy először érintse meg az előnézetet, hogy megnézze, mit tartalmaz az edzés.
  5. Innentől kezdve látni fogja, hogy az edzés elkezdődik a társított Apple Watchon. Érintse meg a lejátszás gombot az Apple Watchon, hogy elindítsa az edzést eszközén. fitnesz plusz edzés óra nélkül

Vegye figyelembe, hogy ha ez az első alkalom, hogy az ‌Apple TV‌ Apple Watch for Fitness+ készülékével meg kell érintenie a „csatlakozás” opciót, és követnie kell a lépéseket. Ha ugyanabba van bejelentkezve Apple azonosító az összes eszközén az edzés megkezdésének zökkenőmentesnek kell lennie, és az Apple Watch mutatói közvetlenül az eszköz képernyőjén és a csuklóján is megjelennek.

Apple fitness edzés végi mérőszámok
Ne feledje, hogy akkor is választhat edzést, ha az Apple Watch nem elérhető, csak nem látja a mérőszámokat a képernyőn. Ez csak az ‌iPhone‌ és ‌iPad‌, az ‌Apple TV‌ Apple Watch szükséges.

apple fitness plus edzéslista
A képernyőn megjelenik az eltelt edzésidő, a pulzusszám, az aktívan elégetett kalóriák és az összes elégetett kalória, valamint a teljesített tevékenységek mérföldkövei.

Az edzés végén teljes áttekintést fog látni az aktív és az összes elégetett kalóriáról, a pulzusszámról és az aktivitási gyűrű előrehaladásáról, amelyet kívánság szerint megoszthat.


Ezután az edzés a Fitness alkalmazásban is megjelenik egy adott fényképpel és az edzés címével.

hogyan lehet előfizetni a naptárra az iphone-on


A Fitness+ használatához Apple Watch Series 3 vagy újabb, telepített watchOS 7.2 és ‌iPhone‌ 6s vagy újabb iOS 14.3 vagy újabb verzióval. Használható a 2014 iPad Air 2 iPadOS 14.3 vagy újabb verzióval, valamint az ‌Apple TV‌ 4K vagy ‌Apple TV‌ HD tvOS 14.3 vagy újabb verzióval.