Fórumok

Univerzális A legjobb alkalmazások erősítő edzéshez, súlyemeléshez, ellenállási edzéshez?

2

212rikanmofo

Eredeti plakát
2003. január 31
  • 2021. május 17
Tud valaki ajánlani valami nagyon jó alkalmazást súlyemeléshez, erősítő edzéshez? Súlyokat fogok használni, főleg súlyzókat, súlyzókat és kábeleket az izomépítéshez. Valamit keresek, aminek nagyszerű felhasználói felülete van, könnyen navigálható, képeket vagy videókat tartalmaz, amelyek bemutatják, hogyan kell elvégezni az adott gyakorlatot, és amiben kiválaszthatjuk vagy testreszabhatjuk gyakorlatainkat attól függően, hogy szeretnénk-e 3 napos edzést végezni. heti teljes testes edzés, vagy push pull lábosztás stb.

Nem előfizetéses alkalmazásokat keresek, mint például az Apple Fitness+ vagy bármi, hanem inkább egy fitneszalkalmazást, amely lehetővé teszi számomra, hogy nagyon részletesen lássam a különböző gyakorlatokat, és gyorsan válasszak ki vagy készítsek egyedi edzésprogramot. hatékonyan. Lehetőség van az edzéseim naplózására is, így nyomon követhetem és láthatom az idő múlásával elért fejlődésemet. Mint az ismétléseknél, sorozatoknál, súlyoknál, hangerőnél stb.

Nehéz időszakot élek át, amikor el kell képzelnem és megalkotnom a saját edzésprogramomat. Ha van olyan alkalmazás, amely segít egy egyéni edzésprogram összeállításában vagy előzetes kiválasztásában, az nagyszerű lenne.

Ehhez hasonló alkalmazást keresek - https://gymhero.me/

De valami jobbat szeretnék. Utoljára szerkesztve: 2021. május 17

Snørrbjørg

2010. augusztus 12
otthon


  • 2021. május 18
Reps and Sets-et használok. Képek és gyakorlatok leírása, videó nincs (a youtube tele van velük). Előfizetés csak akkor, ha Apple Watchon szeretné használni.

Ismétlés és szettek | A teljes edzőterem-naplózó alkalmazás

repsandsetsapp.com repsandsetsapp.com 2

212rikanmofo

Eredeti plakát
2003. január 31
  • 2021. május 18
Ez az Reps & Sets nagyon jól néz ki! Köszönöm az ajánlást. Ha kíváncsi vagy, két másik alkalmazásba is belebotlottam, a Hevy és a Strong néven. Ezek azonban előfizetésesek, de egyszeri díj ellenében is megvásárolhatja az alkalmazást. Ami elég drága. A Hevy 77 dollárba, a Strong pedig 99 dollárba kerül. Nem biztos benne, hogy az Reps & Sets hogyan viszonyul hozzájuk. De kipróbálom mind a 3-at, és megnézem, melyik a legjobb.

www.strong.app

Erős - Edzéskövető és edzőteremnapló

A Strong egy intuitív, könnyen használható edzéskövető és erősítő edzéstervező, amelyben több mint 3 millió ember bízik abban, hogy segít nekik a pályán maradni az edzőteremben. www.strong.app www.strong.app
www.hevyapp.com

Hevy - Edzéskövető

A Hevy az első számú ingyenes edzőtermi edzéskövető és -tervező alkalmazás iOS-re és Androidra. Tervezze meg súlyemelési rutinjait, naplózza az edzéseket, és kövesse nyomon az edzés előrehaladását. www.hevyapp.com www.hevyapp.com

anodibu

2013. április 12
  • 2021. május 21
Használom Jefit . Szerintem megvan benne, amire szüksége van, de nincs tapasztalatom más alkalmazásokkal ahhoz, hogy összehasonlíthassa.
Reakciók:mrsmith1

WRXHokie

2005. szeptember 12
Gotha, FL
  • 2021. május 31
Nézze meg a Strong alkalmazást, ez egy nagyon jól sikerült alkalmazás, és Apple Watch támogatással rendelkezik
Reakciók:212rikanmofo 2

212rikanmofo

Eredeti plakát
2003. január 31
  • 2021. június 13
Igen, Strongot használtam, és teljesen egyetértek! Ez nagyon szép! 99 dollár egyszeri díj, bár meglehetősen drága. R

Rob838383

2020. június 30
  • 2021. június 13
A Fitbodot használom, amit nagyszerűnek találok, és hagyhatja, hogy edzéseket javasoljon (PPL, U/L stb.), vagy elmentse az edzéseket, és egyedileg készítsen saját programot. Más edzéseken is olvasható, ami hasznos, mivel biciklizek stb., és ez hozzájárul ahhoz, hogy az alkalmazás mely izomcsoportokat célozza meg. Progresszív túlterhelést okoz neked is.
Gondolj csak arra, hogy nincs benne, ami hasznos lehet, az egy grafikus módja a haladás megtekintésének… a gyakorlatokhoz végig kell görgetned az előzményeket.

Kipróbáltam néhány másikat, hátha van valami jobb számomra, de semmi sem ragadt meg (nem szerettem az erős előre programozott edzéseket, és utált, hogy edzés közben váltogatom a gyakorlatokat). Semmi ingyenes, amikor rengeteg alkalmazást néztem, hogy elinduljak – nem biztos, hogy sub TBH nélkül tényleg mindent megkap, amit keres. Korábban nem láttam ismétléseket és sorozatokat, úgyhogy ezt megnézem, de az évi 55 GBP-ért remekül kijövök a Fitboddal az órán, és úgy érzem, mindenképp megéri.

3 ingyenes edzés, ha szeretnéd kipróbálni
fitbod.app.link

Fitbod ingyenes edzésbérlet

Most kapott ingyenes edzéseket Rob Smith-től fitbod.app.link fitbod.app.link