Hogyan Tos

Áttekintés: Az Eight Sleep „Pod Pro” iPhone-hoz csatlakoztatott matrac hőmérséklet-szabályozást és alváskövetést kínál

Néhány évvel ezelőtt a Nyolc alvás elindított az első iPhone-hoz csatlakoztatható matrac, a „The Pod”. Ennek az ágynak a központi jellemzője, hogy lehetővé teszi a matrac hőmérsékletének beállítását a saját kezéből iPhone (vagy Android okostelefon), amely hidro-hűtéses technológiával valósult meg, amely a matrac felületén lévő kis rácson keresztül diszpergálja a vizet.





nyolc alvás áttekintése 2
Idén a cég frissítve eredeti matracát a „Pod Pro” piacra dobásával. Ez a verzió, amelyet az elmúlt hónapban teszteltem, új Comfort Blend hab fedővel rendelkezik a jobb kontúrozás és nyomáspontcsökkentés érdekében, új környezeti érzékelőkkel, amelyek mérik a hálószoba hőmérsékletét és páratartalmát az ágy hőmérsékletének beállításához, és néhány egyéb hozzáadott funkciók.

Az Eight Sleep szerint a minőségi alvás egyik fő előnye, hogy az ágya hűvös vagy meleg legyen. Kétségtelenül, ha Ön melegen vagy hidegen alvó, akkor kétségtelenül ki tudja nyitni ‌iPhone‌ és azonnal hűtse vagy melegítse a matracot, nagyon csábítónak kell lennie. Mint olyan ember, aki mindig nagyon melegen aludt, és alig volt burkolat, az elmúlt hetekben elkezdtem értékelni a Pod Pro hűtési funkcióit, de ahogy a legtöbb csatlakoztatott okosterméknél, itt is vannak bosszantó akadozások az élményben.



Tervezés és beállítás

A Pod Pro a legtöbb más matrac a dobozban termékhez hasonlóan csomagolva kerül forgalomba, de az intelligens funkciók további lépésekkel egészítik ki a beállítási folyamatot. A Pod Pro összesen három darabból áll: a habmatrac (öt réteg CertiPUR-US tanúsítvánnyal rendelkező habszivacsból), az Active Grid huzat és az agy.

felülvizsgálat alatt 17
Először kitekerje le a habmatracot, és hagyja kiterülni az ágyrácson, majd cipzározza be az Active Grid huzatot a habszivacs tetejére. Ehhez az Active Gridhez egy további habréteg is tartozik a Pod Pro-ban, az úgynevezett „Comfort Blend” réteg. Az egyik legnagyobb panasz az eredeti Pod matraccal kapcsolatban az volt, hogy képes volt észlelni az Active Grid-et a teste alatt, amikor a matracra feküdt, így ez a Comfort Blend habréteg némileg enyhíti ezt a problémát.

vegyek egy macbook pro-t?

Amikor a matrac ki van húzva, és az Active Grid a tetején fel van cipzározva, a beállítást a matrac tetejétől a Pod Pro központi technológiájának otthont adó agyhoz csatlakoztatva folytatják a beállítást. Tekintettel a tömlő hosszára, az agy lényegében csak két helyen lehet: közvetlenül az ágytól balra vagy jobbra.

nyolc alvás áttekintése 11
Végül a beállítás befejeződik a hub bekapcsolásával, a tartály vízzel (és egy kis hidrogén-peroxiddal) feltöltésével, majd szinkronizálásával az Eight Sleep alkalmazással iOS vagy Android rendszeren. Itt futottam bele az első nagyobb problémámba a Pod Pro-val. A hubot a szobám túlsó oldalára helyeztem, az ágyam bal oldalára, és ez túl messze volt a nappaliban lévő routertől. Hálós hálózatom van, csomóponttal a hálószobámban, és soha nem volt problémám más hálózati eszközökkel a lakásomban (ami körülbelül 1000 négyzetláb).

Először az ágyam jobb oldalára helyeztem az agyat, közelebb a hálószobám bejáratához, és összekapcsolódott. Bár a hub nem éppen nagy, mégis furcsának tűnt az éjjeliszekrényem mellett ülő számítógép-torony, amikor beléptél a szobába, ezért szerettem volna, ha egy kicsit jobban elrejtetted a túlsó oldalon. az ágyamból.

nyolc alvás áttekintése 1 Az agy és a csatlakozó tömlő
A probléma elhárítása érdekében a hálószoba hálócsomópontját áthelyeztem a szoba túlsó oldalára, és visszahelyeztem a hubot az ágyam bal oldalán lévő rejtett területre, ahol eredetileg elhelyeztem. A csomópontnak a hubhoz közelebbi elhelyezése továbbra sem segített a hálózatomhoz való csatlakoztatásban, ezért arra kényszerítettem a mesh-hálózatomat, hogy a Pod Pro sávszélességét részesítse előnyben.

Csak ezt követően talált a Pod Pro stabil kapcsolatot, és a változtatás óta minden csatlakozik és jól működik. Ha érdekli a Pod Pro, akkor tisztában kell lennie a hálószobában lévő jelerősséggel, hogy van-e mesh-hálózata, és hogy a mesh-eszköz lehetővé teszi-e prioritás létrehozását az egyes eszközök számára (ha messze van távol a routertől).

Ha az ágytól balra vagy jobbra eső helyzet nem működik, és nem tudja csatlakoztatni a hubot a hálózathoz, akkor nem tudja majd vezérelni a matracot ‌iPhone‌-járól. Mivel ez az csak A Pod Pro vezérlésének módja (nincs képernyő vagy gombok a hubon, csak egy egyszerű be-/kikapcsoló és állapotjelző lámpa), a hálózati kapcsolat minősége rendkívül fontos.

Nyolc alvás alkalmazás

Szerencsére az Eight Sleep Pod Pro napi tapasztalata sokkal kevesebb súrlódást okoz. Az alkalmazás megnyílik a hőmérséklet-szabályozó képernyőn, ahol négy időintervallumot választhat az éjszakai hőmérséklet-változáshoz: lefekvés, kezdeti, utolsó és ébredés. Miután beállította a lefekvés és az ébredés idejét, a Pod Pro automatikusan bekapcsol éjszaka és kikapcsol, amikor felébred.

felülvizsgálat alatt 18
A hőmérséklet-beállítások mérése nem fokban történik, helyette egy 10 fokozatú skálát használunk: -10 a rendkívül hideghez -1 a hideghez, 0 a semlegeshez, +1 a meleghez - +10 a rendkívül meleghez. Ezeknek a hőmérsékleteknek a tényleges tartománya 55-110 °F. Tapasztalataim szerint ezek a „szélsőségek” lényegében haszontalanok, és soha nem merészkedtem túl a +2 vagy -2 hőmérsékleten, és az átlagom egész éjszaka állandó -1 volt a hűvös alváshoz.

használhatok apple airpodot samsung telefonnal?

nyolc alvás áttekintése 5 Az Eight Sleep útmutatást ad arra vonatkozóan, hogy mely beállításokat találhatja a legjobbnak

Az első lapon reggeli ébresztőt is beállíthat, ami a Pod Pro kedvenc funkciójává vált. Kétféle riasztási stílus létezik: ébredés hőmérséklet-változással vagy finom rezgéssel. Beállíthatja, hogy a Pod Pro hidegebb vagy melegebb legyen, hogy kizökkentse az alvásból, de én sokkal gyakrabban használom a vibrációs funkciót.

nyolc alvás áttekintése 10
Ez a funkció további 10 pontos skála közül választhat, ahol az 1 a finom vibráció, a 10 pedig egy észrevehetőbb rezgés. A választott időpontban a Pod Pro a mellkas szintjén rezeg, hogy felébredjen, az alkalmazás pedig értesítést küld a telefonjára, amelyről a szundi gomb megnyomásával nyolc perces időközönként meghosszabbítja az alvást. Szeretem az ébresztésnek ezt a módját, mivel természetesebbnek és sokkal kevésbé irritálónak tűnik, mint a hagyományos zajos ébresztő.

Az Eight Sleep alkalmazás tartalma a második lapon található, amely az összes alváskövetési adatot összeállítja. Ez magában foglalja az alvási időt, az ébredés következetességét, az elalvás idejét, az ágyból való elhagyás idejét, az alvás teljes idővonalát, a hánykolódást, a pulzusszámot, a légzésszámot és az alvási szakaszokat.

nyolc alvás áttekintése 6
Ha szereti az alváskövetést, nagyon hasznos lehet egy speciális matrac, amely közvetlenül figyeli és követi az alvást. Kevesebb hibalehetőség van, mintha alváskövetőt adna a matrac alá (például a Withings Sleep vagy a Beddit) vagy egy hordható eszközről (például az Apple Watch új alváskövetési funkciói).

Emiatt az Eight Sleep alváskövetési adatait a legtöbb adattípus esetében nagyon pontosnak találtam. Különösen az alvási idő, az ébredés állandósága, az elalvás ideje és az ágyban töltött idővonal mérései voltak következetesen helyesek, mivel hétről hétre figyeltem őket.

Ami a kevésbé pontos adatpontokat illeti, egyszerűen vannak dolgok, amelyeket az otthoni alváskövetés nem tud jól teljesíteni, függetlenül a termék minőségétől. Nevezetesen, az alvási szakaszok és a REM-követési funkciók nem adják megbízhatóan vagy pontosan azt, hogy hogyan néz ki az éjszakai alvásom. Professzionális felszerelés nélkül ezt még egyetlen okosotthoni eszköz sem tudja igazán pontosan megtenni, szóval ez nem az Eight Sleep konkrét hibája, de jó nézni, amíg emlékszel, hogy nem tudományos adat. Ezenkívül az ágyból való kilépéshez szükséges idő mérése soha nem volt pontos, és hajlamos vagyok arra, hogy ébredés után elhalasszam az ébresztőt, és ágyban maradjak.

nyolc alvás áttekintése 7
Ezenkívül, ha szeret olvasni vagy tévét nézni az ágyában, mielőtt elalszik, másnap hibás adatolvasásra számítson, és emiatt csökkenjen az alvási fitnesz pontszáma. Jó lenne, ha elmondanám a Pod Pro-nak, hogy az ágyamban vagyok, de nem próbálok aludni, de a matrac egyelőre egyszerűen minden adatot alvásadatként regisztrál.

Mindezeket az adatokat egy 100 pontos skálán állítják össze és generálják egy napi „Sleep Fitness” pontszámot. Egyes alvási kategóriák sokkal nagyobb súlyt kapnak, mint mások, és az alvásidő következetessége az egyik legfontosabb kategória. Ez azt jelenti, hogy az Eight Sleep azt akarja, hogy minden nap ugyanabban az időben feküdj le és ébredj fel, ezért a hétvégi Sleep Fitness pontszámaim mindig sokkal alacsonyabbak voltak, mert ezeken a napokon mindig később kelek fel.

A Nyolc alvás azt is figyelembe veszi, hogy hol vannak az Ön erősségei és gyengeségei, és néhány nap személyre szabott adatrészleteket bocsát ki, hogy ötletet adjon arról, hol vehetne igénybe segítséget. Például egyik nap az alkalmazás azt mondta nekem, hogy az elmúlt héten átlagosan 46 százalékkal gyorsabban aludtam el, míg egy másik napon azt mondta, hogy azon a héten gyakrabban hánykolódtam.

nyolc alvás áttekintése 9
Az egyik kedvenc töredékem egy különösen stresszes nap után érkezett; Másnap felébredve az Eight Sleep alkalmazás értesített, hogy a pulzusom ingadozása a tipikus átlagom alatt van, „jelezve, hogy szervezete reagál a stresszre, vagy felépül belőle”. Nem számítottam arra, hogy az alkalmazás egy nehéz nap után rossz éjszakai alvásra hív fel, ezért érdekes volt ezt tudatosítani.

Természetesen az alváskövetés teljes célja, hogy megpróbáljon intézkedéseket tenni az esetleges problémák megoldására. Ebben a tekintetben az Eight Sleep nem különbözik annyira a többi alváskövető cégtől. Ha sokat dobál, az alkalmazás felkéri, hogy keresse fel a jobb szélső lapot a meditációs, légzési és hallási gyakorlatokhoz, amelyek célja, hogy lefekvés előtt megnyugtassák az elmét. Ha az alvási ütemezése nehézkes, az Eight Sleep javasolni fogja a lefekvés vagy az ébredés idejének módosítását.

nyolc alvás áttekintése 8 A heti, havi és éves diagramok az alvási trendeket mutatják az idő múlásával
Általánosságban elmondható, hogy annak megmutatása, hogy milyen jól vagy rosszul alszik, elég jó ok lehet az alvás nyomon követésére, még akkor is, ha az Eight Sleep által kínált módszerek ezeknek a problémáknak a megoldására nem olyan alaposak, mint a tényleges nyomon követés.

Az alkalmazás általános megbízhatóságával és sebességével kapcsolatos megjegyzésként az Eight Sleep remekelt. Az alkalmazás jól nézhető és könnyen érthető, még akkor is, ha az összes adatot naponta feldobják. A hőmérséklet-szabályozás egyszerű és reaktív, és a kialakítás sötét árnyalatai is üdvözlendőek, tekintve, hogy leggyakrabban ágyban fogod kinyitni.

Csak egy eset volt, amikor nem tudtam hozzáférni a matrac kezelőszerveihez, amikor szerettem volna, és még mindig nem tudom, mi okozta a problémát. Az internetem normálisan működött, és az alkalmazás nem a tipikus kapcsolati problémát mutatta, de egyáltalán nem engedett belépni az alkalmazásba, tehát úgy tűnik, hogy ez egy közvetlen nyolcalvó probléma volt. Ez akkor történt, amikor megpróbáltam lefeküdni, de szerencsére a matrac még mindig emlékezett, hogy lehűljön a kívánt hőmérsékletre, így ez nem akadályozta teljesen a Pod Pro hasznosságát.

Alvás komfort

A matrac kényelmének meghatározása személyes tapasztalat, de azt mondom, hogy az Eight Sleep Pod Pro nagyon kényelmes néhány hét alvást biztosított számomra az elmúlt hónapban. Az Eight Sleep közepesen keménynek írja le (az egyetlen elérhető opció), és határozottan van némi engedmény a felső habrétegben, így jó oldalt és hátul alvóknak.

Annak ellenére, hogy a Pod Pro több habot tartalmazott az Active Grid eltakarására, még mindig éreztem, ami furcsa volt az első néhány éjszakán, de végül megszoktam, és lényegében elfelejtettem, hogy ott van.

hogyan váltsunk elsődleges kártyát az Apple Pay alkalmazásban

Ami a hőmérsékleti jellemzőket illeti, alig egy hónap alatt már megszoktam, hogy hűvös felület van alattam alvás közben. Korábban arra kellett folyamodnom, hogy a paplanomat az ágy másik oldalára toljam, és vékony lepedő alatt aludjak, hogy elérjem a hűvös hőmérsékletet, szóval, ha lefekvés előtt lehűtjük az ágyam, az fantasztikus.

Bottom Line

A Pod Pro drága. Az általam tesztelt modell (királynagy méretű) ára általában 3095 dollár, bár gyakoriak az akciók és kedvezmények. A teljes méret 2795 dollár, a király pedig 3495 dollárra emelkedik. A modern matrac-in-a-box opciókat tekintve ez a csúcson van. A Purple matracai maximum 2000 dollárba kerülnek, míg a Caspernek van néhány opciója, amelyek elérik a 3000 dolláros határt.

Természetesen, ha egy minden szempontból jó matracot szeretne, körülbelül 1000 dollár vagy több kiadás várható. A Pod Pro ára megugrik a csatlakoztatott és a hőmérséklet-szabályozási funkciók miatt, amelyek jelenleg páratlanok. A Purple olyan matracot kínál, amely megnövelt légáramlással rendelkezik az egyedi rácsos kialakításnak köszönhetően, a TempurPedic pedig egy hidegebb felületi hőmérsékletű matracot, a Tempur-Breeze-t árul, és 4000 dollártól kezdődik. De egyetlen más matrac sem hűt vagy melegít aktívan alvás közben, mint az Eight Sleep.

felülvizsgálat alatt 16
Más tényezőket is figyelembe kell venni, például a hub korlátozott kétéves garanciáját (magára a matracra 10 év garancia van), és érthető aggodalmakat azzal kapcsolatban, hogy mi történik, ha problémái vannak az agy technológiájával. Mivel csak egy hónapom volt a tesztelésre, nem tudok nyilatkozni a Pod Pro élettartamáról és élettartamáról.

Ha Ön hidegen vagy melegen alvó, aki úgy gondolja, hogy hasznot húzhat a matrac felületének hőmérsékletének finom szabályozásából, a Pod Pro luxusát érdemes szemügyre venni. Ennek ellenére a hangsúlyt a matrac luxusára kell helyezni, és aki egyszerűen csak minőségi matracra vágyik a nyugodt alváshoz, és kevésbé törődik az iPhone-hoz csatlakoztatható funkciókkal, keressen máshol.

Hogyan kell vásárolni

A Pod Pro megvásárolható az Eight Sleep honlapján .

Megjegyzés: Az Eternal megkapta a Pod Pro-t Queen méretben a jelen áttekintés céljaira. Egyéb kártérítés nem érkezett.