Fórumok

Hogyan számolja az Apple óra a kalóriákat?

jwolf6589

Eredeti plakát
2010. december 15
Colorado
  • 2018. január 21
Azon tűnődtem, hogyan tudja az Apple Watch pontosan leolvasni az edzés során elégetett kalóriákat?

Julian

2007. június 30


Atlanta
  • 2018. január 21
Míg az Apple kifejlesztette házon belüli algoritmusait, a FistBeat egy jelentős 3ed fél szolgáltató. Itt olvashatsz róla: https://www.firstbeat.com/en/

Newton Apple

Felfüggesztett
2014. április 12
Jacksonville, Florida
  • 2018. január 21
jwolf6589 mondta: Kíváncsi voltam, hogyan tudja az Apple Watch pontosan leolvasni az edzés során elégetett kalóriákat?

Nem pontos. Tipp a bemeneti statisztikák és a pulzusszám alapján.
Reakciók:chabig és akash.nu

Laktanya Igen

Felfüggesztett
2015. július 14
  • 2018. január 21
Úgy becsüli, mint bármely más tevékenységkövető vagy fitneszóra, amely az elmúlt harminc évben készült.

Kezdetnek számít a testtömeg, a nem és a pulzusszám. A nehezebb emberek több üzemanyagot égetnek el, hogy mozogjanak (ez olyan, mint egy teherautó több gázt éget el, mint egy kompakt autó). A hímek többet égnek, mint az azonos tömegű nőstények (általában). A magasabb pulzusszám pedig nagyobb aktivitást jelent. J

JackieInCo

Felfüggesztett
2013. július 18
Colorado
  • 2018. január 21
Newtons Apple azt mondta: Ez nem pontos. Tipp a bemeneti statisztikák és a pulzusszám alapján.
Biztosan. egyáltalán nem pontos. Bebizonyítottam ezt azzal, hogy egy egész héten át a jobb oldalamon és a bal oldalamon karórát viseltem, mindkettőt különböző telefonokhoz párosítva.

A jobb oldalamon lévő óra mindig 300 kalóriával volt a bal előtt. Jobbkezes vagyok, de mindig a bal oldalon hordtam órát. A jobb oldali lépések mindig 2500 lépéssel előrébb járnak.
Reakciók:Zavarodott Chris

ftaok

2002. január 23
keleti part
  • 2018. január 21
JackieInCo azt mondta: Biztos. egyáltalán nem pontos. Bebizonyítottam ezt azzal, hogy egy egész héten át a jobb oldalamon és a bal oldalamon karórát viseltem, mindkettőt különböző telefonokhoz párosítva.

A jobb oldalamon lévő óra mindig 300 kalóriával volt a bal előtt. Jobbkezes vagyok, de mindig a bal oldalon hordtam órát. A jobb oldali lépések mindig 2500 lépéssel előrébb járnak.
Hogy teljesen tudományos legyek, cserélte az órát és a csuklót, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az eszközök közötti konzisztencia nem okozza a 300-as hívások különbségét?

De valószínűleg igazad van. Valószínűleg nem olyan pontos. És nem is kell, hogy az legyen. A következetesség fontosabb. Nem kell pontosan tudnom, hány kalóriát égettem el ma. Ami még fontosabb, hogy tudom, hogy ezen a héten 10%-kal több kalóriát égettem el, mint az előző héten. J

JackieInCo

Felfüggesztett
2013. július 18
Colorado
  • 2018. január 21
ftaok azt mondta: Hogy teljesen tudományos legyek, cseréltél órát és csuklót, hogy ne az eszközök közötti konzisztencia okozza a 300-as hívások különbségét?

De valószínűleg igazad van. Valószínűleg nem olyan pontos. És nem is kell, hogy az legyen. A következetesség fontosabb. Nem kell pontosan tudnom, hány kalóriát égettem el ma. Ami még fontosabb, hogy tudom, hogy ezen a héten 10%-kal több kalóriát égettem el, mint az előző héten.
Nem, nem figyeltem az órákat. A 3-as sorozat a bal oldalon, a 2-es pedig a jobb oldalon volt. Nyilvánvaló, hogy mielőtt a 3-as sorozatú órám volt, a 2-es sorozatot a bal csuklómon hordtam, amíg meg nem vettem a 3-as sorozatot. Amikor a 2-es sorozatú órát viseltem, nagyon hasonló eredményeket kaptam, mint a sorozat 3.

Itt ülhetek és hadonászhatok mindkét karommal egy percig anélkül, hogy felkelnék, és egy állóórát kapok, és természetesen az óra is számol néhány száz lépést ezalatt a karmozdulat során. Ez is ad néhány kalóriát. Valószínű azonban, hogy mivel jobbkezes vagyok, minden mozdulatot számol, talán még az üzenet beírása közben is, hogy nekem is ad néhány lépést.

Éjfélkor lecserélem az órát, és utána még egy teljes napot viselek, de kétlem, hogy ez változtatna. Három sorozat 3-as órám és három sorozat 2-es órám van, és a különbségek mindegy melyik órát viselem, csak én választottam el őket úgy, hogy a 2-est a jobb oldalon és a 3-ast a bal oldalon hordtam.

jav6454

2007. november 14
1 Geostacionary Tower Plaza
  • 2018. január 21
Newtons Apple azt mondta: Nem pontos. Tipp a bemeneti statisztikák és a pulzusszám alapján.

A számításokhoz azonban a gyorsulásmérő és a giroszkóp is hozzájárul.

Általános szabály, hogy az Apple Watch meglehetősen pontos a fogyasztói szinten. Profi szint? Dehogy. Ehhez speciális felszerelésre van szükség.
Reakciók:chabig

ftaok

2002. január 23
keleti part
  • 2018. január 22
JackieInCo azt mondta: Itt ülhetek és hadonászhatok mindkét karommal egy percig anélkül, hogy felkelnék, és egy állóórát kaphatok, és természetesen az óra néhány száz lépést is számol a karmozgás során. Ez is ad néhány kalóriát. Valószínű azonban, hogy mivel jobbkezes vagyok, minden mozdulatot számol, talán még az üzenet beírása közben is, hogy nekem is ad néhány lépést.
Minden bizonnyal ez a karmozgás különbsége a domináns kezed és a kézen kívüli kezed között. Minden csukló alapú tevékenységkövetőnek megvan ez a hibája. Egyes készülékek jobban érintettek, mint mások, gondolom annak köszönhető, hogy a készülék mennyire jól szűri ki a mindennapi tevékenységből adódó kézmozdulatokat a karlendítéssel szemben.

A lényeg az, hogy a pontos kalóriaszámlálás nem olyan fontos, mint a következetes kalóriaszámlálás. Nem igazán számít, hogy az AW-m 700 kalóriát követ el, amikor ténylegesen 800-at égettem el. Ami számít, az az, hogy minden alkalommal, amikor 800-at égetek el, az AW 700-at.

ft J

JackieInCo

Felfüggesztett
2013. július 18
Colorado
  • 2018. január 22
ftaok azt mondta: Ez határozottan a karmozgások különbségei a domináns kezed és a kézen kívüli kezed között. Minden csukló alapú tevékenységkövetőnek megvan ez a hibája. Egyes készülékek jobban érintettek, mint mások, gondolom annak köszönhető, hogy a készülék mennyire jól szűri ki a mindennapi tevékenységből adódó kézmozdulatokat a karlendítéssel szemben.

A lényeg az, hogy a pontos kalóriaszámlálás nem olyan fontos, mint a következetes kalóriaszámlálás. Nem igazán számít, hogy az AW-m 700 kalóriát követ el, amikor ténylegesen 800-at égettem el. Ami számít, az az, hogy minden alkalommal, amikor 800-at égetek el, az AW 700-at.

ft
Ez igaz. Éjfélkor a két órát a csuklójára tettem, és egy óra séta közben viseltem őket, és nagy teljesítményű takarítást végeztem. A jobb oldalon 654 kalória/8812 lépés, a bal oldalon 582 kalória/7494 lépés. Ez egyelőre csak 8 óra a napból, így láthatja, milyen távol kerülhet egymástól a két óra.

Ha tippelnem kellene, akkor a bal csuklón lévő órámmal mennék pontosabban.
Reakciók:ftaok

oeagleo

nak nek
2016. február 5
Nyugat-Jordánia, Utah
  • 2018. január 22
Ez a téma kezd úgy hangzani, mint a Garmin és a Suunto fórumok szálai! Az igaz tények az, hogy NINCS aktivitáskövető, kalóriakövető vagy lépéskövető nem lesz 100%-ban pontos. Ha erre számítasz, meglepetésben lesz részed. Ahogy fentebb megjegyeztük, ezekben az értékekben (a Garmins és a Suunto esetében is) a konzisztencia, valamint az, hogy hogyan használja fel ezeket az információkat a kalóriabevitelben. Ha folyamatosan 10%-kal több kalóriát költesz el, mint amennyit bevittél, akkor fogyni fogsz. Az edzés kalóriáit azonban nem is számolom, igazából a fehérjebevitelt, a szénhidrátot és a nátriumot nézem, hogy meghatározzam a napi szükségletemet, és akkor sem nagyon foglalkozom vele.
Az összes ilyen készülékben található információ útmutatónak, nem pedig orvosi megoldásnak készült.
Csak az a 2 centi értékem, hogy hatalmas összegeket költöttek ezekre az eszközökre, az az, hogy mindegyik „ki van kapcsolva”, de mindegyik „konzisztens”.

Laktanya Igen

Felfüggesztett
2015. július 14
  • 2018. január 22
Az oeagleo azt mondta: Az ezekben az eszközökben található információk útmutatónak, nem pedig orvosi megoldásnak készültek.
Igen, pontosan. Amikor a kalóriákat számoltam (tudom, hogy azt mondtad, hogy nem), megpróbáltam az edzés kalóriáit alacsonyabbra becsülni, és akkor hibáztam, hogy túlbecsültem a napi kalóriát. Működött, és folyamatosan havi öt fontot dobtam le hat hónapon keresztül.

(btw, ez még azelőtt volt, hogy bármilyen fitneszkövető órám volt -- az edzésadatbázist az iPhone-om LoseIt alkalmazásában használtam)
Reakciók:Senfinger