Szellem31
Eredeti plakát- 2015. június 9
- 2016. augusztus 10
BlueMoon63
- 2015. április 30
- 2016. augusztus 10
Ghost31 azt mondta: Nemrég csatlakoztam egy új edzőteremhez, és az egyetlen dolog, amit be tudok állítani az Apple órámon, az a beltéri séta, amikor futópadon vagyok. De ma csak az 'egyéb'-re állítottam be az egyórás edzésemhez. Ez oké? Vagy mindenféle értelmetlen pontatlan számot fogok kapni? Mit csináltok srácok? Kattintson a kibontáshoz...Ezt használom minden edzőtermi edzésem során, hacsak nem csak kardióztam futópadon vagy ellipszisben. A súlyemelés számomra 'más' és OS3-mal elmentem az edzést aszerint, hogy mit csinálok 'mell' vagy 'hát' stb.
Valójában semmi sem tökéletes súlyemelésre. A többi rendben van, mivel a pulzusszámot és a kalóriastatisztikáit méri. Ne légy túlságosan megszállott. A tipikus súlyemelő edzések körülbelül 500-700-at égetnek el óránként pihenőidővel. A HIIT súlyemelés egy másik állat. Csak ne légy megszállott, ha 10 percig melegít a futópadon, és azt gondolja, hogy egy beltéri sétaedzésre van szüksége, majd egy másik másik edzésre.
Amikor megszállottan vagyunk, hajlamosak vagyunk halogatni. Nem mondom, hogy... Én voltam ott. Reakciók:jbachandouris, dschulian és Ghost31
Szellem31
Eredeti plakát- 2015. június 9
- 2016. augusztus 10
Laktanya Igen
Felfüggesztett
- 2015. július 14
- 2016. augusztus 10
Korábban próbáltam emlékezni, hogy felcímkéztem az összes Garmin által rögzített edzésemet a Garmin Connecten, de soha nem ültem le és nem próbáltam később elemezni őket – az egyes HR-zónákban eltöltött idő, a lejtőn eltöltött sebesség, a teljesítmény és az időjárás, vagy bármi más. . Egyszerűen nem érdekelt. Nem löktem le perceket a triatlonidőmből (talán azért, mert nem triatlonozom), nem költöttem egy ezret sem a motorom teljesítménymérőjére, nem próbálok „megfelelni a makróimnak”.
Megszállottan, ha akarod, de ne idegeskedj, ha végül nem lesz érem a nyakadban (és most nem az úgynevezett „résztvevői érmekről” beszélek, amiket azért kapsz, ha csak megjelentél).
BlueMoon63
- 2015. április 30
- 2016. augusztus 10
Ghost31 azt mondta: Nem teljesen biztos benne, hogy ez mennyire volt pontos. Csak egy órát voltam az edzőteremben és kardióztam, és azt írja, hogy 747 kalóriát égettem el. Ez kicsit túlzásnak tűnik Kattintson a kibontáshoz...Attól függ, hogy mit állított be az edzéshez, és milyen keményen dolgozott. Még az Apple-algoritmusok pontosságában sem lehetünk 100%-ig biztosak. Azt hiszem, jobban teljesít, mint egyesek állítják, mivel a kórházban teszteltek O2-tesztelés céljából, és az Apple Watch közel volt a laboratóriumi eredményekhez.
Szerintem az egyéb csak egy általános feltételezés, mert csak a pulzusszámod és a beprogramozott statisztika. De elég közel nekem. Most már látom, hogy a mellkasi és tricepsz edzéseim során ugyanazzal a rutinnal, hogy a kalóriáim hetente nőttek, ahogy növelem a súlyt és az intenzitást. Szünetekben sem ülök. Visszaülök a futópadra, hogy felgyorsítsam a pulzusomat.
Bár korábban is mondtam... ha Ön komoly sportoló, valószínűleg szüksége van egy másik eszközre az Apple Watchon kívül vagy azon kívül. Valami, amit a fitnesznek szenteltek.
Egyszerűen imádom, hogy futhatok vagy úszhatok, súlyokat emelhetek és zuhanyozhatok az AW-vel, majd válthatom a szalagot, és jól néz ki, és elfér egy öltöny és hosszú ujjú ing alatt.
Szellem31
Eredeti plakát- 2015. június 9
- 2016. augusztus 10
BlueMoon63 mondta: Attól függ, hogy mit állított be az edzéshez, és milyen keményen dolgozott. Még az Apple-algoritmusok pontosságában sem lehetünk 100%-ig biztosak. Azt hiszem, jobban teljesít, mint egyesek állítják, mivel a kórházban teszteltek O2-tesztelés céljából, és az Apple Watch közel volt a laboratóriumi eredményekhez.
Szerintem az egyéb csak egy általános feltételezés, mert csak a pulzusszámod és a beprogramozott statisztika. De elég közel nekem. Most már látom, hogy a mellkasi és tricepsz edzéseim során ugyanazzal a rutinnal, hogy a kalóriáim hetente nőttek, ahogy növelem a súlyt és az intenzitást. Szünetekben sem ülök. Visszaülök a futópadra, hogy felgyorsítsam a pulzusomat.
Bár korábban is mondtam... ha Ön komoly sportoló, valószínűleg szüksége van egy másik eszközre az Apple Watchon kívül vagy azon kívül. Valami, amit a fitnesznek szenteltek.
Egyszerűen imádom, hogy futhatok vagy úszhatok, súlyokat emelhetek és zuhanyozhatok az AW-vel, majd válthatom a szalagot, és jól néz ki, és elfér egy öltöny és hosszú ujjú ing alatt. Kattintson a kibontáshoz...
A futópadon 35 percig tartottam a futás és a séta közötti intervallumot, majd a többi körülbelül 25 percig az elliptikus és kerékpáros gépeken voltam. Úgy izzadtam, mint egy anya, a pulzusom 180-ra emelkedett.
Nem voltam biztos benne, mennyire lehetett reális a kalóriaégetésem. Bár ez végül is teljesen mindegy. Minden nap ugyanannyi kalóriát eszek. Jó móka, hogy bizonyos fokú pontossággal fogalmunk van az elégetett kalóriákról.
Azt kell mondanom, hogy nagyon meglepett, hogy milyen pontos volt a pulzusmérő az Apple Watchon. Amíg a gépekbe kapaszkodtam, megmértem a pulzusomat, és pontosan ugyanaz volt, mint az órám. Kipróbáltam mellkasi heveder monitorral is. Ugyanazok a számok. Amatőr testépítésemhez az Apple Watch tökéletesen megfelel. Szeretem, ha csak egyetlen eszközre/ökoszisztémára tudok koncentrálni, amely szinkronban van az összes szarral, és az edzőteremben vagyok. Le kell vennem az órámat, fel kell venni a mellszíjat, majd yadda yadda yadda'. Csak menj be a zuhanyzóba, töröld le az órámat, válts karkötőt és kész. Ezután nézze meg az Apple egészségi állapotát és fitneszét az összes információmért. A kényelmet nem lehet felülmúlni.
Még mindig azon vagyok, hogy eldöntsem, elmegyek-e az edzőterembe bandázni, és ha igen, melyik legyen a nejlonom és a sport. A nylon nagyon kényelmes
Laktanya Igen
Felfüggesztett
- 2015. július 14
- 2016. augusztus 10
MartyCan
- 2012. október 31
- Toronto közelében, ON
- 2016. augusztus 10
Könyörtelen Erő
- 2016. július 12
- 2016. augusztus 11
A nylon szalagok fantasztikusak. Lehetővé teszik a csukló lélegzését, ellentétben a fluoroeastamer szalagokkal. Megvan a fekete és gyöngyház nylon szalag.
tdbrown75
- 2015. április 28
- Dallas, TX
- 2016. augusztus 11
Tim B
BlueMoon63
- 2015. április 30
- 2016. augusztus 11
Ghost31 azt mondta: A futópadon 35 percig tartottam egy intervallumot a futás és a séta között, majd a többi körülbelül 25 percig az elliptikus és kerékpáros gépeken voltam. Úgy izzadtam, mint egy anya, a pulzusom 180-ra emelkedett.Végre eljutottam arra a tényre, hogy a pulzusszám véráramlás alapján történő leolvasása soha nem lesz tökéletes. Szerintem az óra 2.0 jobb szenzorokat vagy sávokat fog bevezetni, amelyek többet/jobbat kínálnak.
Nem voltam biztos benne, mennyire lehetett reális a kalóriaégetésem. Bár ez végül is teljesen mindegy. Minden nap ugyanannyi kalóriát eszek. Jó móka, hogy bizonyos fokú pontossággal fogalmunk van az elégetett kalóriákról.
Azt kell mondanom, hogy nagyon meglepett, hogy milyen pontos volt a pulzusmérő az Apple Watchon. Amíg a gépekbe kapaszkodtam, megmértem a pulzusomat, és pontosan ugyanaz volt, mint az órám. Kipróbáltam mellkasi heveder monitorral is. Ugyanazok a számok. Amatőr testépítésemhez az Apple Watch tökéletesen megfelel. Szeretem, ha csak egyetlen eszközre/ökoszisztémára koncentrálhatok, amely szinkronban van az összes szarral, és az edzőteremben vagyok. Le kell vennem az órámat, fel kell vennem a mellszíjat, majd yadda yadda yadda'. Csak menj be a zuhanyzóba, töröld le az órámat, válts karkötőt és kész. Ezután nézze meg az Apple egészségi állapotát és fitneszét az összes információmért. A kényelmet nem lehet felülmúlni.
Még mindig azon vagyok, hogy eldöntsem, elmegyek-e az edzőterembe bandázni, és ha igen, melyik legyen a nejlonom és a sport. A nylon nagyon kényelmes Kattintson a kibontáshoz...
A mostani optikai szenzorral végzett pulzusméréssel azonban nagy sikert arattam. Ha megszállott vagy, soha nem lesz elég. Másoknak egyáltalán nem volt szerencséjük, és nem tudom, miért. Az OS3 még jobb volt, de óránként több akkumulátort éget el.
Van két alkalmazásom, amelyek nyomon követik a pulzusszámot edzés közben, és grafikonon ábrázolják az információkat. Egy-egy grafikon percről percre, és egy súlyemelés vagy kardió edzés nem tartalmazhat egyetlen kihagyást sem. A másik minden egyes pontot regisztrál az adatokban, és úgy néz ki, mint egy rendetlenség a hiányzó pontokkal.
A legjobb eredményeket a futás/séta és a súlyemelés terén értem el. Nekem van a legrosszabb golfozásom. R
risenphoenixkai
- 2008. október 14
- 2016. augusztus 11
Nem tudom, hogy a szoftver milyen algoritmust használ az „Egyéb” edzések során elégetett kalóriák meghatározására, de nem vagyok különösebben nyűgös ezzel kapcsolatban. Az órát leginkább a pulzusom és a pihenőidőszakokban eltöltött idő követésére használom.
caligurl
- 2009. június 8
- szociális
- 2016. augusztus 12
BSben
- 2012. május 16
- Egyesült Királyság
- 2016. augusztus 12
Visszatérve a témához, általában az Other-t használom.
MartyCan
- 2012. október 31
- Toronto közelében, ON
- 2016. augusztus 12
BSben azt mondta: Ha 2 Apple Watch-ot párosít a telefonjával, azok leolvasott adatai egy nap alatt összeállnak (mondjuk, ha egy órát használ az edzőteremben és egy másikat a munkahelyén)?A tevékenységgyűrűk általában egy-két percen belül szinkronizálódnak az órák között az óraváltás után. Azt hiszem, az enyém csak ritkán maradt el.
Visszatérve a témához, általában az Other-t használom. Kattintson a kibontáshoz...
Julian
- 2007. június 30
- Atlanta
- 2016. augusztus 12
Utoljára szerkesztve: 2016. augusztus 12 B BSben
- 2012. május 16
- Egyesült Királyság
- 2016. augusztus 12
MartyCan azt mondta: A csengőhangok általában egy-két percen belül szinkronizálódnak az órák között az óraváltás után. Azt hiszem, az enyém csak ritkán maradt el. Kattintson a kibontáshoz...Köszönöm válaszát, akkor valószínűleg kapok egy másodikat az edzőterembe. J
jdmagoo1
- 2010. május 5
- 2016. augusztus 12
MartyCan
- 2012. október 31
- Toronto közelében, ON
- 2016. augusztus 12
jdmagoo1 azt mondta: Szülés közben teszteltem a feleségem Apple Watch HR monitorának pontosságát, az EKG-készülék és az Apple Watch egy ütemre volt egymástól. Az óra éppen akkor ketyeg a gépére, amikor újra cserélték. A megfigyelések alapján körülbelül 1-2 másodperces késés volt az Apple Watchon, de meglepődtem, hogy mennyire pontos. Kattintson a kibontáshoz...Várjunk csak. A felesége szült, Ön pedig tesztet futtatott a Watch HR monitoron?
Az emberek azt mondják nekem, hogy bajom van! LMAO
jdmagoo1
- 2010. május 5
- 2016. augusztus 13
MartyCan azt mondta: Várj egy pillanatot. A felesége szült, Ön pedig tesztet futtatott a Watch HR monitoron?Hahaha – hát 30 órás munka volt, így volt időm bőven kipróbálni a dolgokat! Amikor a kisfiú végül úgy döntött, hogy kiugrik, ezt fel is jegyeztem tevékenységként. A doktornőt jobban érdekelte az óra, mint a szállítás, azt mondta, miután itt végzett, hazafelé megy az Apple Store-ba vásárolni. A feleségem túl fáradt volt ahhoz, hogy megkössön engem.
Az emberek azt mondják nekem, hogy bajom van! LMAO Kattintson a kibontáshoz...
MartyCan
- 2012. október 31
- Toronto közelében, ON
- 2016. augusztus 13
jdmagoo1 azt mondta: Hahaha - hát ez egy 30 órás vajúdás volt, így volt időm bőven kipróbálni a dolgokat! Amikor a kisfiú végül úgy döntött, hogy kiugrik, ezt fel is jegyeztem tevékenységként. A doktornőt jobban érdekelte az óra, mint a szállítás, azt mondta, miután itt végzett, hazafelé megy az Apple Store-ba vásárolni. A feleségem túl fáradt volt ahhoz, hogy megkössön engem. Kattintson a kibontáshoz...LOL !!
parseckadet
- 2010. december 13
- Denver, CO
- 2016. augusztus 15
Ghost31 azt mondta: Még mindig próbálom eldönteni, hogy elmegyek-e az edzőterembe bandázni, és ha igen, melyik a nejlonom és a sport között. A nylon nagyon kényelmes Kattintson a kibontáshoz...
A Relentless Power azt mondta: A nylon szalagok fantasztikusak. Lehetővé teszik a csukló lélegzését, ellentétben a fluoroeastamer szalagokkal. Megvan a fekete és gyöngyház nylon szalag. Kattintson a kibontáshoz...
Nem aggódnak, hogy a nylonszalagok egy idő után csúnyák lesznek?
Könyörtelen Erő
- 2016. július 12
- 2016. augusztus 15
parseckadet mondta: Nem aggódtok, hogy a nylonszalagok egy idő után csúnyák lesznek? Kattintson a kibontáshoz...
Egyáltalán nem. Neked véletlenül van egy? Könnyen elmoshatók, mivel teljesen nejlonból készültek, szinte hasonló a biztonsági öv anyagához. Nagyon erősek és tartósak is. Legnagyobb meglepetésemre nagyon könnyűek.
A Flueroastamer Bandet is többet használom, mint a nejlont, mivel ezekből több van. De a nylon szalagok lenyűgözik a kényelemért.
Laktanya Igen
Felfüggesztett
- 2015. július 14
- 2016. augusztus 15
parseckadet mondta: Nem aggódtok, hogy a nylonszalagok egy idő után csúnyák lesznek? Kattintson a kibontáshoz...Mossa le szappannal és vízzel.
Mi az, te sem mostad le a szokásos óráidat?
parseckadet
- 2010. december 13
- Denver, CO
- 2016. augusztus 15
A Relentless Power azt mondta: Egyáltalán nem. Neked véletlenül van egy? Könnyen elmoshatók, mivel teljesen nejlonból készültek, szinte hasonló a biztonsági öv anyagához. Nagyon erősek és tartósak is. Legnagyobb meglepetésemre nagyon könnyűek.Nem, ezért az aggodalom miatt elhallgattam. Csak nekem úgy tűnik, mintha megfogná az izzadságból származó sót, és egy idő után rosszul nézne ki. Korábban is voltak nejlonszalagjaim, amelyek viszkettek, bár bízom benne, hogy az Apple-é jobb lenne, és valószínűleg elkerülöm ezt.
A Flueroastamer Bandet is többet használom, mint a nejlont, mivel ezekből több van. De a nylon szalagok lenyűgözik a kényelemért. Kattintson a kibontáshoz...
Népszerű Bejegyzések