Az Apple Watch nyomon követi mozgását és pulzusát. Ezeket az információkat az Ön nemével, magasságával, életkorával és súlyával együtt használja fel annak becslésére, hogy hány kalóriát éget el a napi mozgás során, beleértve a könnyű sétákat és a célzott edzéseket.
hogyan érhetem el az icloud-ot az iphone-omon
Az Apple Watch-nak azonban megfelelő kalibrációra van szüksége a mozgás és a pulzusszám legpontosabb leolvasásához, amely segít meghatározni a távolság- és tempóméréseket, amikor iPhone nélkül sétál vagy fut, vagy futópadot használ.
A kalibrálás meglehetősen egyszerű, és körülbelül 20 perc edzést vesz igénybe. Ehhez az iPhone-ra és az Apple Watch-ra is szüksége lesz. A kalibrálás után többé nem kell vinnie iPhone-ját sétákra vagy futásra.
Győződjön meg arról, hogy a környezet ideális a GPS-követéshez. A sík talaj jó vétellel és tiszta égbolttal működik a legjobban, de amíg a GPS be van kapcsolva, akkor jól kell lennie.
Győződjön meg arról, hogy a Helyszolgáltatás aktiválva van az iPhone-on. Nyissa meg a Beállítások alkalmazást, és válassza az Adatvédelem lehetőséget. Ezután érintse meg a Helyszolgáltatások lehetőséget, és győződjön meg arról, hogy a kapcsoló Be állásban van.
Ellenőrizze, hogy a „Motion Calibration and Distance” funkció be van-e kapcsolva az iPhone-on. A Helymeghatározás képernyőn görgessen le a legaljára, és válassza a Rendszerszolgáltatások lehetőséget. Keresse meg a Motion Calibration & Distance elemet, és győződjön meg arról, hogy a kapcsoló Be állásban van.
hogyan lehet fényképeket hozzáadni az albumhoz iPhone-on
Tartsa iPhone-ját a kezében, vagy rögzítse a karszalaghoz szabadtéri futás vagy séta közben. Ez segít a lehető legjobb kalibráció elérésében iPhone-ján.
Nyissa meg az Edzés alkalmazást az Apple Watchon, válassza a Outdoor Walk vagy Outdoor Run lehetőséget, és állítsa be a célt. Koppintson a Start gombra, és kezdje. Sétáljon vagy fuss 20 percig.
hogyan lehet bekapcsolni a fényértesítést az iphone 6-on
Ha nem tud egyszerre 20 percig járni vagy futni, a kalibrálást több szabadtéri edzésre is eloszthatja. Csak ügyeljen arra, hogy minden alkalommal magával hozza iPhone-ját.
Előfordulhat, hogy több 20 perces kalibrációs edzést kell végrehajtania. Ha általában változó sebességgel sétál vagy fut, például ha hajlamos három percig futni és egy percig sétálni, akkor minden sebességet külön kell kalibrálnia (vagy 40 percnyi gyaloglást/futást kell végrehajtania). Alapvetően minél többet kalibrál, annál pontosabb lesz a leolvasás.
A kalibrációs adatokat az Apple Watch tárolja. Ha megszünteti az iPhone készülék párosítását, a jövőben újra kell kalibrálnia.
A kalibrálási folyamat emellett javítja a kalóriaégetés becsléseit és a mozgás közelítését az Activity alkalmazásban. Érdemes tehát befejezni a folyamatot, még akkor is, ha nem tervezünk rendszeresen futni vagy sétálni a szabadban.
Kapcsolódó körkép: Apple Watch Series 7
Népszerű Bejegyzések