Apple News

Egészség és tevékenység: teljes útmutató az iOS 13 rendszerhez

2019. augusztus 23., péntek, 12:43 PDT, Juli Clover

Az Apple új funkciókkal és új funkciókkal egészítette ki a legtöbb beépített alkalmazást, köztük az Egészségügyi és Tevékenységi alkalmazásokat, amelyek vagy jelentősen megváltoztak, vagy jelentős új funkciókkal rendelkeznek, amelyeket érdemes megjegyezni.





Ez az útmutató áttekinti az Apple által az iOS 13 Health alkalmazásban és az Activity alkalmazásban végrehajtott módosításokat.

iOS13 tevékenység és egészség



Egészségügyi alkalmazás

Összegzés

Az Apple az iOS 13-ban teljesen átalakította az Egészség alkalmazást, megszüntetve az iOS 12 felületét, amely négy fület tartalmazott a „Today” naptárhoz, „Egészségügyi adatok”, „Források” és „Orvosi azonosító”.

A fő egészségügyi felületen már csak két lap található: Összegzés és Tallózás. Az összefoglaló áttekintést nyújt az Ön különböző egészségügyi mutatóiról, amelyek attól függően változnak, hogy milyen egészséggel kapcsolatos eszközei vannak, és hogyan használják azokat.

Healthappmaininterface
Ha például Apple Watch-ot használ, akkor olyan adatokat láthat, mint az aktivitás, a pulzusszám, a pulzusszám változékonysága, a kiállási órák, a kiállási percek, a lépések és még több tonna. Más eszközök, például a Beddit alvásfigyelő, intelligens mérlegek, vérnyomásmérők és bármi más, ami az Egészség alkalmazáshoz kapcsolódik, szintén megjeleníthető itt.

Az „Összefoglaló” lap tartalmának szerkesztéséhez érintse meg a „Szerkesztés” gombot, és koppintson a csillagokra azon kategóriák mellett, amelyeket látni szeretne.

Kiemelések

Az Összegzés alkalmazásban van egy „Kiemelések” szakasz, amely releváns és érdekes információkat közöl, amelyeket érdemes tudni, például az elmúlt hét nap átlagos edzésperceit, a pulzusszám helyreállítását, az átlagos napi megtett lépéseket, a környezeti zajszinteket stb.

egészséggel kapcsolatos legfontosabb események

Szerezzen többet az egészségből

Ha lefelé görget az Egészség alkalmazás Összegzés szakaszának végére, különféle lehetőségeket láthat, például a szervdonorként való regisztrációt, valamint az egészséggel kapcsolatos információkat, például azt, hogy miért számít a hallás egészsége és a halláskárosodás megértése. Vannak linkek is az egészséggel kapcsolatos alkalmazásokhoz, amelyeket érdemes kipróbálni.

egészségügyi javaslatok

Tallózás lap

Az Egészség alkalmazás „Tallózás” lapján megtekintheti az összes elérhető egészséggel kapcsolatos kategória lebontását, hogy könnyebben megtalálhassa a különböző egészségügyi információkat és az egészségügyi feljegyzéseket, ha van olyan rendelője, amely a nyilvántartásokat elérhetővé teszi a iPhone .

Healthappbrowse szekció
Ez a szakasz egy keresési kategóriát is tartalmaz, így pontosan azt keresheti, amit keres.

Profil

Az olyan információk, mint az orvosi azonosító és a források, amelyek korábban az iOS 12 Health alkalmazás dedikált lapjain voltak elérhetők, most egy új Profil részben találhatók, amely az Egészség alkalmazás tetején található profilképére koppintva érhető el.

egészségügyi alkalmazásprofil
Itt tároljuk személyes egészségügyi adatait (magasság, testsúly, életkor stb.), az orvosi azonosító adataival és a szervadományozási döntéseivel együtt. Ebben a szakaszban hozzáférhet egészségügyi nyilvántartásaihoz is, ha van részt vevő egészségügyi szolgáltatója, és módosíthatja, hogy mely alkalmazások és eszközök férhessenek hozzá egészségügyi adataihoz.

Egészségügyi adatok lebontása

Mivel az Egészség alkalmazás már nincs dátum szerint rendezve, másképp néz ki, ha egy egészségügyi kategóriát érint meg, például megtett lépéseket vagy edzésperceket.

Továbbra is láthatja az adatokat nap, hét, hónap vagy év szerint rendezve, de könnyebb megtalálni az egyes keresett kategóriákat, és az Apple hasznos egészségügyi összefoglalókat is nyújt ezekben a szakaszokban.

egészségügyi alkalmazás részletei
Az egészségügyi kategóriától függően olyan mutatók is elérhetők, mint a korábbi átlag, napi átlag, tartomány, riasztások és egyebek.

Menstruációs ciklus követése

Az iOS 13 új állapotkövető funkciót kínál a menstruációs ciklusok nyomon követésére. Lehetőségeket tartalmaz mind az időszak, mind a termékenység nyomon követésére, így belső alternatívát kínál a kevésbé adatvédelemre fókuszáló időszakkövető alkalmazásokkal szemben.

ios13cycletracking
Megjósolja, hogy mikor várható egy időszak, és nyomon követi az időszak történetét, valamint lehetővé teszi az egészséggel és a termékenységgel kapcsolatos különböző tünetek naplózását és nyomon követését.

Zajfigyelés

Az Apple iOS 13 rendszerben figyeli az Ön körüli hangszintet a csatlakoztatott Series 4 Apple Watchon vagy a csatlakoztatott fülhallgatókon, például az EarPods, AirPods, Powerbeats Pro és egyéb lehetőségek.

Az Egészségügyi alkalmazás beállítható úgy, hogy értesítést küldjön, ha káros zajszintet észlel, például ha túl hangos koncerten van, vagy zenét hallgat az AirPods-on vagy más túl hangos fejhallgatón.

mi az a macos big sur frissítés

egészségügyi alkalmazások hangszintjei
Kifejezetten az Egészség alkalmazásban az Apple leolvasja az Ön által az idők során tapasztalt környezeti zajokat. Az alkalmazás tudatja Önnel, ha túl hangos volt, és megadja a környezet átlagos hangszintjét az elmúlt óra, nap, hét, hónap és év során.

Fogmosási idő

Ha olyan Bluetooth-kapcsolattal rendelkező fogkeféje van, amely ‌iPhone‌ alkalmazásban, ezek az adatok mostantól importálhatók az Egészség alkalmazásba egy új Fogmosás kategóriában, így egy pillantással láthatja a fogmosási időt. A fogmosás kategória nyomon követi a fogmosási időt naponta, hetet, hónapot és évet.

egészségügyi alkalmazás fogmosás
Ha nem rendelkezik Bluetooth-kompatibilis fogkefével, akkor manuális adatokat is hozzáadhat minden alkalommal, amikor fogat mos.

Tevékenység alkalmazás

Az iOS 13 Activity alkalmazásának új „Trendek” lapja van, amelynek célja, hogy hónapról hónapra szinten tartsa tevékenységi szintjét.

A Trends segítségével tudhatja, hogy általános egészségi trendjei stabilak, emelkednek vagy csökkennek, így ha az aktivitási szintek csökkentek, elvégezheti a megfelelő változtatásokat.

tevékenységalkalmazástrendek
A Trends felfelé és lefelé mutató nyilakat használ annak érdekében, hogy egy pillantással képet kapjon arról, hol áll. A felfelé mutató nyíl azt jelenti, hogy az adott kategóriában végzett tevékenysége felfelé, míg a lefelé mutató nyíl azt jelenti, hogy lefelé halad.

A Trendek tartalmazzák a mozgást (napi aktív mozgásból származó kalória), az edzésperceket, az álló órákat, a megtett távolságot és egyebeket, attól függően, hogy milyen tevékenységet végez. Olyan mérőszámok is rendelkezésre állnak, mint az Álláspercek óránként, a VO2MAX, a Sétatempó és a Futótempó, bár ezek aktiválásához elegendő adatra van szüksége. Ezek gyalogos és futóedzéseken alapulnak.

tevékenységi trendek
Az Apple szerint a Trends célja, hogy segítse a felhasználókat az aktivitás, a mobilitás és a fitnesz hosszú távú pályájának megértésében az elmúlt 90 nap során. A Trendek lap bármelyik nyilaira koppintva pontosabb információkat kaphat, így az idő múlásával kapcsolatos változásokat részletesebben láthatja.

Az Apple bátorító üzenetet küld Önnek, ha trendjei emelkednek, vagy személyre szabott coachingot, ha a trendek csökkennek.

Új mozgási eredmények

Az Activity alkalmazás néhány új Move-eredményt is tartalmaz, jutalmakkal a Move-célok 1250, 1500, 1750 és 2000 alkalommal történő eléréséért. Korábban ez 1000-ben volt max.

actionappmovegoals

Útmutató Visszajelzés

Kérdései vannak az Egészség vagy Tevékenység alkalmazásokkal kapcsolatban, tud olyan funkciót, amelyet kihagytunk, vagy szeretne visszajelzést adni erről az útmutatóról? .