youngmac
Eredeti plakát- 2010. április 17
- London
- 2021. január 11
Jó lenne, ha kapnék egy kis ihletet. Ez az első alkalom, hogy Apple órám van, és teszteltem a Fitness Plus szolgáltatást, amelyet szeretek.
Milyen típusú edzést végez szívesen, és milyen rutinod van a szolgáltatás használatával? Jó lenne, ha megosztaná, hogyan használja a szolgáltatást legtöbbször 1 nap alatt, biztos vagyok benne, hogy néhány napon lesz némi változás.
Például szeretek 10 percet csinálni, amikor felébredek:
Sammel – másnap mindig fájtak az izmaim az óráin
Én is szeretem a Kim-órákat – lábtornára
20 perc HIIT reggel:
Szeretem Bakarit és Jamie-Rayt. Ki kell próbálni más oktatókat. (amit figyelmes lehűlés követ)
Igyekszem jógázni hetente háromszor este vagy ebédszünet előtt. Jessica Skye a kedvencem egyelőre, amíg nem próbálok ki másokat.
Igyekszem minden második nap egy este 1 táncórát tartani, mert ez jó hangulatba hoz. (főleg LaShawn 20 percig, de mindegyiket szeretem)
Az elmúlt 10 napban minden nap csukom a gyűrűimet✌️
30 perc edzés a célom. Országos zárlat van érvényben ott, ahol én vagyok, és az edzőterem zárva van.
Várom válaszát. Utoljára szerkesztve: 2021. január 11 J
JonnyBlaze
- 2008. május 5
- Egyesült Királyság
- 2021. január 12
majd hétvégén a feleségemmel délután táncos foglalkozást tartunk, kora este pedig jógáztunk.
A Fitness+ valóban a megfelelő időben történt, mi a zárlatokkal.
Canyda
nak nek
- 2020. szeptember 7
- 2021. január 12
Th - 20 perc tánc, 10 perc HIIT
S,S - 30 perces ciklusos edzés
Pénteken szabadságot veszek ki.
LeeW
- 2017. február 5
- A dombon túl és messze
- 2021. január 12
Népszerű Bejegyzések