Luiggi7
Eredeti plakát- 2017. július 28
- 2019. augusztus 5
Kösz
jhfenton
- 2012. december 11
- Cincinnati, Ohio
- 2019. augusztus 5
De nem hegyikerékpároztam. Milyen edzéstípust használtál? Kerékpározás? Mekkora távolságot mért az 50 ezres utazásodhoz? Ha hegyikerékpáros utakon futok, a fatakarás miatt viszonylag gyenge a GPS pontosságom.
Ezen túlmenően a hegyi kerékpározás vezetési stílusa összezavarhatja az algoritmust. A gyakori gyakorlattípusokhoz az óra rendelkezik az adott gyakorlatra optimalizált algoritmusokkal. Országúti kerékpározásnál a kalóriaégetés tempófüggő a szélellenállás miatt. Sokkal több kalóriát éget el mérföldenként 20 mérföld/órás sebességgel, mint 15 mérföld/órás sebességgel. Ez többnyire nem igaz a futásra. Hegyi kerékpározásnál az elégetett kalória inkább a magasság változásától és a tereptől, mint a sebességtől függ. Talán a viszonylag alacsony sebesség megzavarta az algoritmust, különösen, ha nem tudta felvenni a magasságváltozásokat és a finom kanyarokat egy tipikus mountain bike-pályán.
Luiggi7
Eredeti plakát- 2017. július 28
- 2019. augusztus 5
De a gps pontossága elég jó volt.
A távolság nagyjából megegyezett a kerékpár sebességmérőjével, szóval... nem tudom.
jhfenton
- 2012. december 11
- Cincinnati, Ohio
- 2019. augusztus 5
Luiggi7 mondta: Köszönöm szépen!!! Remek magyarázat!! És nagyon részletes és indokolt. Lehet, hogy normál kerékpárt választottam és nem hegyi kerékpárt, megnézem.
De a gps pontossága elég jó volt. A távolság nagyjából megegyezett a kerékpár sebességmérővel, szóval... nem tudom.
Sajnos nem hiszem, hogy van mountain bike lehetőség. Nem látok egyet sem az órámon, de még további edzéstípusokat is hozzáadok, csak a „Bici” és „Bici (int.)”
Szerintem a probléma valószínűleg a sebességgel van. Ha 13,5 km/órás sebességgel lovagolna országúti kerékpárral, akkor nagyon lassú kalóriát égetne el. Azt gondolnád, hogy figyelembe veszi a terepet és a HR-t, de lehet, hogy nem. Milyen volt a HR-ed az utazás alatt?
Médiaelem megtekintése '>
Utoljára szerkesztve: 2019. augusztus 5 AZ Luiggi7
Eredeti plakát- 2017. július 28
- 2019. augusztus 5
jhfenton azt mondta: Sajnos nem hiszem, hogy van mountain bike lehetőség. Nem látok egyet sem az órámon, de még további edzéstípusokat is hozzáadok, csak a „Bici” és „Bici (int.)”
Szerintem a probléma valószínűleg a sebességgel van. Ha 13,5 km/órás sebességgel lovagolna országúti kerékpárral, akkor nagyon lassú kalóriát égetne el. Azt gondolnád, hogy figyelembe veszi a terepet és a HR-t, de lehet, hogy nem. Milyen volt a HR-ed az utazás alatt?
851668. számú melléklet megtekintése
Igazad van. Kipróbáltam egy ideje és nincs más lehetőség csak bici. nekem is megvan spanyolul.
Az átlagos órám viszonylag magas volt. Legközelebb az Endomondóval próbálkozom
jhfenton
- 2012. december 11
- Cincinnati, Ohio
- 2019. augusztus 5
Luiggi7 azt mondta: Igazad van. Kipróbáltam egy ideje és nincs más lehetőség csak bici. nekem is megvan spanyolul.
Az átlagos órám viszonylag magas volt. Legközelebb az Endomondóval próbálkozom
Igen. Szilárd, közepesen intenzív hosszú út volt. A 985 nevetséges becslés. 2500-at, esetleg 3000-et vennék.
Egy harmadik féltől származó alkalmazás jó ötlet. Létrehozhatják saját kalóriaszámításaikat, amelyek eltérnek az Apple Workout alkalmazásától, de továbbra is betáplálják az Activity and Health oldalt. Az ellenkező problémám volt néhány kipróbált alkalmazással, mivel felfújt kalóriaszámot generáltak, különösen (közúti) kerékpározáshoz.
Megállapodtam, hogy az alapértelmezett edzésalkalmazást használom a legtöbb futáshoz és minden (országúti) kerékpározáshoz. Az 'Intervallumokat' használom az ismétlésekkel/intervallumokkal végzett futásokhoz. Beltéri evezéshez az ErgData iPhone alkalmazást használom. (Az ErgData rettenetesen csúnya, de ez a Concept2 saját alkalmazása, amely Bluetooth-on keresztül csatlakozik az evezőgépeihez, és lekéri a tényleges evezési adatokat. A beépített „Remo” edzés csak a HR alapján becsüli meg a teljesítményt és a kalóriákat.) Én pedig a „Gymaholic”-ot használom. súlyzós edzéshez. Mindegyik jobb az adott felhasználási esetükben.
Valószínűleg van egy harmadik féltől származó alkalmazás, amely jobban fog működni az Ön számára. Talán Endomondo. Csak még sosem használtam. M
millerj123
- 2008. március 6
- 2019. augusztus 5
Luiggi7 azt mondta: Sziasztok! Több hétig edzek mountain bike-ot az Apple Watch-al, és használom a natív edzésalkalmazást. A kérdés az, hogy mennyire pontos a kalóriaszámlálás??? Két napja: 50 km, 3 óra 43 perc, 985 kalória. Szerintem túl kevés. Egy másik barátom, aki Endomondót használt, 3500 kalóriát mondott (ami szerintem túl sok). Láttam egy oldalon, hogy 1800 körül kellene lennie. Mit gondolsz? Mit szólnál egy másik sporthoz?Még csak párszor használtam biciklizésre, de a Runkeeperrel ugyanazon a távon, közel azonos időkkel a kalóriaszám több mint 200-al is eltérhet. Tehát egyszer azt írja ki, hogy elégettem 500-at, a másikon a legközelebbi idő 700. Csak nagyon általános iránymutatásként használom. J
Kösz
jz0309
Hozzájáruló
- 2018. szeptember 25
- Temecula, CA
- 2019. augusztus 5
Luiggi7 azt mondta: Sziasztok! Több hétig edzek mountain bike-ot az Apple Watch-al, és használom a natív edzésalkalmazást. A kérdés az, hogy mennyire pontos a kalóriaszámlálás??? Két napja: 50 km, 3 óra 43 perc, 985 kalória. Szerintem túl kevés. Egy másik barátom, aki Endomondót használt, 3500 kalóriát mondott (ami szerintem túl sok). Láttam egy oldalon, hogy 1800 körül kellene lennie. Mit gondolsz? Mit szólnál egy másik sporthoz?7+ éve használom a MapmyRide-ot az iPhone-omon az MTB-m követésére, az Apple Watch-ot pedig már 3+ éve, jellemzően mindkettőt használom. A kalóriaszám általában ~50-80-cal magasabb a mapmiriden. A távolságban azonban kb. 0,6 mérföld különbség van, a mapmyride kb. 0,6 mérfölddel többet mutat.
Kösz
A tipikus utazásom körülbelül 2 óra és 15-16 mérföld, jellemzően 800-900 aktív kalória.
Érdekes azonban, hogy néhányszor véletlenül belevágtam a terembiciklizésbe, és ugyanazon az útvonalon azt mutatja, hogy kb. 200 kalóriával többet égettem el. Tudom, hogy a benti kerékpározás tovább égeti el a kalóriákat, amikor nem mozog, a kültéri kerékpározás viszont nem – ez azonban nem magyarázza a 200 kalóriás különbséget. AZ
Luiggi7
Eredeti plakát- 2017. július 28
- 2019. augusztus 6
Azután. Normális, hogy az Apple Watch ilyen rosszul méri a kalóriákat biciklizés közben???? Nagyon meglepő... vannak kőbe vésett hibabejegyzések?
chrfr
- 2009. július 11
- 2019. augusztus 6
Luiggi7 azt mondta: Köszönöm mindenkinek.Az alkalmazásokból származó kalóriahasználat becslései gyakorlatilag csak találgatások: https://www.reuters.com/article/us-...ers-at-counting-calories-burned-idUSKBN18L2OZ
Azután. Normális, hogy az Apple Watch ilyen rosszul méri a kalóriákat biciklizés közben???? Nagyon meglepő... vannak kőbe vésett hibabejegyzések?
Ezenkívül a csuklón viselhető pulzusmérők nem különösebben megbízhatóak kerékpározás közben, különösen hegyi kerékpározáskor, tehát ez egy másik tényező, amely problémákat okozhat a becslésekben.
Luiggi7
Eredeti plakát- 2017. július 28
- 2019. augusztus 17
chrfr azt mondta: Az alkalmazásokból származó kalóriahasználat becslései valójában csak találgatások: https://www.reuters.com/article/us-...ers-at-counting-calories-burned-idUSKBN18L2OZ
Ezenkívül a csuklón viselhető pulzusmérők nem különösebben megbízhatóak kerékpározás közben, különösen hegyi kerékpározáskor, tehát ez egy másik tényező, amely problémákat okozhat a becslésekben.
Rendben. De ez a cikk azt mondja, hogy szinte az eszközök 25%-os hibahatárral rendelkeznek, és az Apple Watch a legpontosabb. Szóval még nem tudom, mi a rendkívül rossz kalóriaszámlálásom. Most jut eszembe, hogy van egy barátom, aki bimbóhajtóként dolgozik, és sokkal többet tud bevinni egy nap kalóriát, mint én, aki aktívabb és többet sétál minden nap, mint ő. Valójában, ha látja a lépéseit, azok jóval kisebbek, mint az enyémek, de a kalóriái sokkal nagyobbak, mint az enyémek. Miért? Beszéljek az Apple-lel? Mennyi kalóriád van egy normál napon edzés nélkül?
Kösz!!!!!!
jhfenton
- 2012. december 11
- Cincinnati, Ohio
- 2019. augusztus 17
Luiggi7 azt mondta: Mennyi kalóriád van egy normál napon edzés nélkül?
Egy átlagos hétköznapon az edzéseim mellett 400 és 500 'aktív' kalóriát fogok 'keresni'. Tegnap 1309-nél végeztem egy 896-ot égető nyomvonallal. Tehát a nap hátralévő része 403 volt. Csütörtökön 1748 volt 1305-ös futással, tehát 443-mal. Ez csak az irodában való sétálásból, néhány lépés megtételéből adódik. néhányszor, sétálva egy háztömbnyit ebédelni stb. Amikor júniusban beteg voltam, és szombaton nagy részét ágyban feküdtem, csak 228-at kerestem. Másnap fent voltam, de többet ültem, mint máskor, és kerestem. 344.
Szóval ez a tartomány számomra, egy 49 éves férfi, 5'11', 165# ma reggel. M
mk313
- 2012. február 6
- 2019. augusztus 18
Luiggi7
Eredeti plakát- 2017. július 28
- 2019. szeptember 8
jon08
- 2008. november 14
- 2019. szeptember 8
Luiggi7 azt mondta: Igazad van. Kipróbáltam egy ideje és nincs más lehetőség csak bici. nekem is megvan spanyolul.
Az átlagos órám viszonylag magas volt. Legközelebb az Endomondóval próbálkozom
Srácok, elnézést a beugrásért, de sb el tudná nekem magyarázni, hogy pontosan mit jelent az, amikor a pulzusdiagram (hosszú) függőleges vonalakat mutat, mint a fenti képernyőképen, nem pontokkal?
oeagleo
- 2016. február 5
- Nyugat-Jordánia, Utah
- 2019. szeptember 8
jon08 mondta: Srácok, elnézést, hogy beugrottam, de elmagyarázza nekem
Srácok, elnézést a beugrásért, de sb el tudná nekem magyarázni, hogy pontosan mit jelent az, amikor a pulzusdiagram (hosszú) függőleges vonalakat mutat, mint a fenti képernyőképen, nem pontokkal?
A hosszú függőleges vonalak a szívverések „Tartománya” az adott időszakra. A szíved nem ver egyenletes ütemben, még pillanatról pillanatra sem, és ha azt mondod, hogy valamiért felmászott a lépcsőn, majd a „mérési” időszakban visszajött, akkor a grafikonon egy függőleges vonal látható.
Népszerű Bejegyzések